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发布时间: 2019 - 01 - 14
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一、康复理疗科颈椎病、腰椎病、颈肩腰腿疼痛、神经系统康复联合药物、中医手法施治,加速患者康复速度二、疼痛科肩周炎、网球肘、腱鞘炎、骨关节炎、股骨头坏死、颞颌关节紊乱、急性软组织损伤等关节炎引起的疼痛:偏头痛:神经痛:组织疼痛(急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带炎、腰背肌筋膜炎、梨状肌综合征、纤维肌痛综合征、腱鞘炎、肩周炎、网球肘、软组织损伤。)有效排除致痛因子、促进炎症吸收,降低患者疼痛等级。三、泌尿科前列腺炎、前列腺增生、附睾炎等。可单独使用也可配合药物,帮助药物到达病灶以被吸收利用。四、内分泌科糖尿病并发症(病足、神经病变等)。促进新陈代谢与微循环,修复病变细胞、加速组织再生、溃疡面愈合,缩短康复周期。五、外科加速伤口愈合、消炎、消肿、止痛。非热疗法避免二次伤害。六、内科消化性溃疡、肺炎、支气管炎等。治愈顽固、易发的炎症,无副作用,配合药物可提升疗效、缩短疗程。七、肿瘤科提升白细胞、缓解癌性疼痛、联合放化疗,提升白细胞,减轻不适与疼痛,无副作用
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因为各种各样的原因,关节炎在现在已经成了一种非常普遍的疾病了,不管处在什么年龄层的人都很容易患上关节炎这种疾病。随着年龄的增大,不少中老年人总是容易遇到出现关节疼痛的情况,为什么相对于年轻人来说,中老年人更容易有关节疼痛的问题!所以很多人一提到关节炎就感到非常恐惧,那么怎样缓解关节炎疼痛呢?关节疼痛的问题        骨骼出现异常,体现在骨质增生上,受到骨质增生的影响,会刺激人们的骨骼,导致这个部位有红肿、疼痛加重感觉,尤其是一些人,在早起后,将会明显感觉到关节处于僵硬状态下,需要引起警惕。        促使腿部关节疼痛难忍,需要考虑风湿,受到风湿病的影响、刺激,会导致关节疼痛感加重,此时,会引起关节出现炎症。        身体面临肌肉劳损,需要特别注意,肌肉劳损加重,会影响到身体健康,对关节的刺激更加强烈,使得关节越来越疼痛。        中老年人的身体新陈代谢速度比较慢,想要减肥,必须要通过多方面进行,并且需要持之以恒,才能真正实现减肥效果,从而减轻体重给关节带来的损伤。说到老年人,有一个问题不得不重视,那就是缺钙,上了年纪,缺钙的话,会影响到骨骼健康,促使老年人的关节疼痛加重,后果十分可怕。怎样缓解关节炎疼痛一、控制体重        关节炎一般会给患者带来非常大的痛苦,而且如果患者的体重基数过大,整个身体的重量都压在膝盖上,那也会导致自己的病情加重,这样也就会让疼痛感不断的增强。中老年人减肥,需要少吃油腻的食物,比如肥猪肉、油炸食品等等,控制热量的摄入,改善体内脂肪堆积情况。二、合理饮食   ...
发布时间: 2020 - 09 - 07
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进入夏季,不知道大家有没有这些情况:身体困重、乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉......其实这都是因为人体内的湿气变重了。别以为湿气重是小事!中医认为,湿邪乃“万恶之邪”。湿气重的人,脾胃功能欠佳、身心疲劳,久而久之,免疫力就容易下降,各种病也跟着找上门。那如何判断自己体内湿气重不重呢?可以用以下三个方法自查湿气。1、检查水肿,用力按胫骨按腿的内侧胫骨面,三四秒钟。这个骨头面上没有肉,所以摁起来不应该有坑,但如果一摁一个坑,这就是水肿的表现,一般有这个问题的人,在脱袜子的时候,袜子印也特别明显。 2、检查手指根,看有无青筋指根的地方,如果看到一些青筋,青色的血管,也是体内一种湿气的表现,一般南方人的手上会比较多见。3、检查舌苔,黏腻必痰湿如果舌苔颜色不白,或者不薄变厚了,那么就出问题了。嘴里面发黏,就好像有丝儿似的,就是感觉黏糊糊的那样子,体内80%就已经有痰湿了。如果你有以上几种情况那是时候祛祛湿了!小波波为您推荐5款祛湿茶/粥不仅做法简单祛湿效果也明显1.姜枣茶原料:生姜5~10克,红枣2~3个做法:生姜切片(约4~5片),红枣掰开去核,锅中加水300毫升,煮开后再煮约10分钟即可,趁热饮用;也可以把姜片和掰开的红枣放入杯中,用沸水冲泡,盖上盖子焖一会儿即可,可以反复冲泡几次。益处:姜性味辛温,有温中散寒、健脾祛湿的作用,夏天吃它,可驱散体内寒湿...
发布时间: 2022 - 06 - 30
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阿尔茨海默病阿尔茨海默病被俗称为“老年痴呆”,位列人类十大死因之一。《世界阿尔茨海默病2018年报告》显示,每3秒钟,全球就有1名痴呆病患者产生,其中有约60%~80%是阿尔茨海默病。我国目前约有1000万阿尔茨海默病患者,居世界之首,预计到2050年将超过2800万。阿尔茨海默病是一种神经系统退行性疾病,进展至后期将剥夺一个人的生活自理能力,并伴随人格改变、情绪失控等精神症状,需要专人24小时照护,会给家庭带来沉重的精神负担和经济负担。这些人群要警惕患病阿尔茨海默病的发展分三个阶段为:临床前期、轻度认知功能障碍、痴呆阶段。由于临床前期认知功能下降不易察觉,因此早筛查早治疗至关重要。如果错失干预认知功能下降的时机,患者的部分认知功能将逐渐受损,进入轻度认知功能障碍阶段,并进一步发展到无法逆转的痴呆阶段。因此,众多专家呼吁,关爱阿尔茨海默病患者,要先从关注认知功能下降开始。此外,综合多项调查研究结果,高龄人群、有家族病史人群、过度肥胖人群、高血压人群、抑郁症人群患病风险高,需要特别注意!据《柳叶刀——全球健康》杂志发布的研究显示,在人生的不同阶段中有可以改变患阿尔茨海默病风险的9项危险因素。(见下图)如对上图中的9项危险因素进行管理和干预,可以降低大约三分之一的阿尔茨海默病患病风险。如何预防阿尔茨海默病目前,医学上尚无能够治愈阿尔茨海默病的手段,但越来越多的流行病学研究表明,阿尔茨海...
发布时间: 2021 - 09 - 10
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鸡蛋是我们最常见的食材之一,不仅价格便宜做法简单,营养也很好。但网络上关于鸡蛋的讨论和疑惑有很多,比如:鸡蛋是荤还是素、一天能吃几个鸡蛋、高血脂患者不能吃鸡蛋、鸡蛋能生吃吗等,今天,小波波就带大家全面认识鸡蛋!鸡蛋的营养价值首先,我们要知道,鸡蛋其实是高营养食物,富含蛋白质和各种微量元素。蛋白质每100g鸡蛋里含有大约12g的蛋白质,一般2-3个鸡蛋所含有的蛋白质就相当于好几两瘦肉的蛋白质,而且鸡蛋中的蛋白质在人体中的吸收消化要优于其他肉类。蛋氨酸鸡蛋中含有比较丰富的蛋氨酸,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸,所以,将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用,能让谷类或豆类得到更好地吸收、利用。卵磷脂蛋黄中的卵磷脂占比高达30%-33%,它是神经系统重要的营养元素。卵磷脂可以避免胆固醇在血管壁沉积,还有助于提高发育期儿童的记忆力,预防或推迟老年痴呆的发生。微量元素&维生素鸡蛋中微量元素也是比较丰富的,如常见的钾、钠、磷、镁等;鸡蛋中维生素含量也比较丰富,如维生素A、D、E、B2、B6等。每天能吃几个鸡蛋?根据《中国居民膳食指南》的推荐,每人每周吃鸡蛋不宜超过7颗,最好做到天天有鸡蛋,但不宜过量。而参考中华预防医学会2020年2月发布的《中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南》,针对不同人群每天到底能吃多少个鸡蛋,建议如下:▶健康成年人:最好每天吃1个鸡蛋,最低每周不低于3个鸡蛋。▶...
发布时间: 2021 - 09 - 01
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距离南京禄口机场疫情事件已过去将近一个月时间,疫情的散发使我国面临短时间内多源多点发生疫情的复杂局面,尤其是近期扬州、张家界等地疫情发展态势备受关注。全国疫情情况8月19日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例46例,其中境外输入病例41例(天津11例,广东10例,云南6例,上海5例,福建4例,北京1例,内蒙古1例,浙江1例,河南1例,四川1例),本土病例5例(江苏3例,上海1例,云南1例);无新增死亡病例;新增疑似病例1例,为境外输入病例(在上海)。在8月13日的国务院联防联控机制新闻发布会上,国家卫生健康委相关负责人介绍,全国的疫情风险总体可控,全国层面发生大规模疫情的风险是比较小的。这也说明,面对不断变化的疫情形势,我国公共卫生体系已经做得很好!中国展现出了高水平的疫情防控能力和高质量的经济复苏能力。美国,几乎全红了!尽管国内疫情得到控制,但国外疫情严峻形势远超我们的想象。近期,美国新冠肺炎疫情迅速恶化,日增确诊病例数大幅反弹。据美国有线电视新闻网(CNN)报道,截至当地时间8月9日,全美98.2%民众正生活在新冠病毒传播率为“高”或“严重”地区,仅有0.2%民众生活在低风险地区。一个月之前,还只有19%美国人生活在高风险或严重风险地区。CNN此次制作的疫情地图显示,整个美国再一次几乎完全被红色所覆盖,连夏威夷都没有逃过一劫。CNN称,暴增的...
发布时间: 2021 - 08 - 23
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人人都在说“健康”,到底什么是健康?  1990年WHO对健康的阐述是:“在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面皆健全” 。简单说身体硬朗、心态活跃、没有被社会环境带来的压力压垮、文明礼貌的健康行为,皆为健康。那么怎么才能做到这些健康呢?  今天就为大家推荐七大健康生活习惯  1、多吃绿色蔬菜  吃水果蔬菜,不仅能补充维生素、矿物质和其他身体必需的营养素  2、坚持睡午觉  哈佛公共健康学院对2.4万名成年人的研究发现,与不午睡的人相比,午睡的人死于心脏病的可能性会降低40%。饭后午睡30分钟到1个小时的时间,可以让人感到精力充沛,有利于健康。  3、步行运动  60岁以上的人,一周3天,每次步行45分钟以上,可预防老年痴呆。  4、烹饮方式  烹饪方式优选蒸、煮,忌煎、炸。少油少盐高蛋白,从烹饪方式上就解决一下不健康饮食习惯。  5、做家务  家务事做得好,说明大脑的规划统筹能力好,把东西收拾还原,也能减缓记忆力衰退,对放松和锻炼大脑都有好处。  6、与人交流  聊天是一个动脑过程,老年人与人交流过程也是锻炼反应和语言能力的脑部训练。  7、多晒太阳  晒太阳是指将皮肤置于太阳下的行为,可以延缓衰老,其中起作用的是维生素D。研究显示,体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。人体所需的维生素D,其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。  每天一定要留...
发布时间: 2021 - 07 - 28
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关节疼痛是中老年人或者是受到外伤的人容易出现的症状,通常是关节受损或者是疾病引起的。时至今日,关节痛已经不再是老人才会出现的疾病,现如今越来越多的年轻人由于日常不注意保养,时间一长就会让自己出现关节痛。骨关节疼痛会影响生活起居,并且也会影响到工作效率,甚至会导致生活能力丧失,骨关节疼痛的影响非常大。  引发关节疼痛的原因是什么?  1、长期坐姿  长期保持坐姿会导致身体某个部位或者一些关节负担过大,因为很多人都会长时间坐在电脑面前工作或者学习,这种时候会使关节长期处于压力的状态下,关节不仅仅会疼痛,还会损伤到局部的组织以及软骨。  2、骨性关节炎  骨性关节炎是常见的一种问题,多见于中老年人,因为中老年人关节老化或者出现了退行性改变的时候,就会引发骨性关节炎。因为这是骨质增生形成的骨刺,长期摩擦到周围软骨和组织,或者是直接受到外界伤害导致的疼痛。  3、局部劳损  局部劳损引发的关节疼痛问题,常见于运动员或者是长期进行剧烈运动的人群,因为运动量过大,会加快关节滑膜的磨损。 骨关节疼痛要注意什么  1、关节疼痛要做好关节部位的保暖工作,尤其是气候转凉时要及时增添衣物,关节受寒也会加重关节疼痛感,而且还会出现红肿的现象,甚至会影响到肢体正常活动,最好每天晚上坚持用热水泡脚,具有温暖身体的作用,能促进关节寒气排出。  2、适量的晒太阳对于维护关节健康是很有必要的,因为阳光能够让体内的维生...
发布时间: 2021 - 07 - 28
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