本书由刘正良 常量 著

　　第十届全国人大常委会副委员长何鲁丽为本书题词

　　第四章 人体自有“御林军”

　　第三节 为人体“御林军”叫好

　　五、收容队，清理战场报平安

　　人体“御林军”中的另一支队部动就是收容队。紧张而激烈的战斗结束了，敌军或死、或伤、 或逃，战场上留下大片大片的废弃枪炮、残羹剩饭， 敌军的弃尸等等，如不及时清理干净，势必污染环境滋生新的病菌病毒。清理战场的任务艰巨而光荣，非收容队莫属。收容队把战场残留物集中后，连同体内的浊水、浊气一起，通过口、鼻、肛门等不同通道送出体外，于是便有了有的人有的病，病愈前鼻孔流浓浓的黄色鼻涕，大口大口的吐粘痰，多日不放屁了此时却连放响屁等现象。有的病甚至连泄黄稀便、黑稀便，按中医的说法，这叫排毒，实际上那黄的、黑的排出物， 多为病菌病毒和正常细胞死亡后的残尸。体内残留物排净了，战场打扫好了，人就感觉轻松了，多病的身体也就慢慢进入康复期。

　　六、认清身体的“病”和“能”

　　我们在充分相信并依赖人体御林军御敌，确 保身体健康时，还需要真正弄清两个概念：什么是人体的病?哪些看似异常的现象却是人体的绝妙功能?所谓“病”，追根究源就是维持细胞生命的营养、能量、信息三要素中，一项或多项出现了问题。如单个细胞：如果营养不良，不能健康成长，不能及时合成生命机体所需的功能物质;如能量不足，细胞就可能萎靡不振、失去活力、不能正常履行职能、也不能正常进行新陈代谢，影响整体生理功能的发挥和工作效率的提高;如信息通道出现问题，细胞群体一片混 乱、正常机能便难以发挥等等。遇到上述情况的任何一种，或同时遇到两种、三种异常情况，细胞群体的功能都会受到影响，细胞战斗力便会大大削弱、异物病毒病菌就会乘虛而入，致使体内细胞病变、功能缺失，人体便真的有病了。

　　有些现象由于异常，看似病，其实是人体功能的发挥。如人受风寒会打喷嚏;酒喝多了会呕吐;吃了不干净的食品会腹泄等。要知道人打喷嚏，流些清鼻涕，头上出点汗，一方面是告诉你，天气寒冷，注意着凉，另一个方面也通过打喷嚏、流鼻涕、出汗把部分病菌病毒排出体外，是一种自卫措施，有利疾病的康复。喝酒多了一呕吐，便把大量的酒精连同多余废物排出来了，吐后人便舒服多了。吃了不干净的东西，一腹泄便排出来了，病菌便不能在腹内滋生危害了。这些都是人体的自我保护功能，而不是病。同样的道理，人发烧、咳嗽、出疹子、嗓子痛、鼻出血、身体发炎、甚至血压升高、血糖指数升高等， 都不是病，或者说不是真正的病源所在，而你身体内已出现异常，请你找出原因，采取对应措施许多人，包括许多医生则不然，往往是头痛医头、脚痛医脚，发烧了吃退烧药，咳嗽了吃止咳药，血糖高抓紧降下来，这样做的结果往往是治了表、伤了里，平息了表面的某些症状，在体内留下更大的隐患。凡是明白这个道理的医生，都会给人以正确的引导：感冒了，想办法用异物刺激鼻孔，多打几个喷嚏，感冒就好了;酒喝多了，用局部刺激的办法， 把酒精和废物尽快吐出来，什么事都没有了;发烧时只要不是高烧一般不用降温的办法，而是要弄清发烧的原因，对症施治，一般情况下，通过发烧可以清除体内寒气、湿浊、淤血、病毒，甚至可杀死 某些病菌，发一次烧等于进行一次身体的大扫除。

　　七、保护好人体“御林军”

　　人体“御林军”是人类最好的医生和朋友，大 自然在创造人时，特意让人体御林军和人一起降临世界，以确保人的健康平安和幸福。可是，为什么有的人在身体需要时，体内的御林军马上勇敢地站出来，帮助人体消灭来犯之敌。而有的人在需要帮助时，这些“御林军”却躲得远远 的，千呼万唤不出山，任凭恶毒的病菌病毒张牙舞爪、 为非作歹、残害人体?是大自然不公平，对有的人体本就没安排防御部队吗?是这些人体内的卫队天生就懒惰吗?都不是。而是由于人体自身的差异，有的人自身免疫功能根本没有启动，或只启动了一部分;有的人自身免疫功能虽已经启动，但由于经常吃药，熬夜等原因挫伤了免疫功能的积极性;有的则可能因不良饮食，长期无规律生活等影响，造成免疫细胞的营养、能量缺失或信息阻隔;更多的则是受现代工业不良因素，如大气污染、水质污染、噪音污染、电磁波污染等原因，造成了人体免疫系统的功能下降，给各种病菌病毒的入侵以可乘之机。人类要健康、要长寿，就要从充分开发利用人体“御林军”的功能，激发人体细胞的最大潜能入手，不仅要通过戒烟限酒，心理平衡等措施减少对人体细 胞的伤害;通过合理饮食适量运动等措施保证并补充人体细胞的营养，还要充分利用现代科技成果，帮助人体细胞始终处于和谐有序，充满活力的健康状态，发挥出每一个器官，每种部件，每一个细胞的功能和作用，最大限度地提高人体健康水平，实现健康长寿的梦想。

　　下期预告

　　第五章　健康的新希望——毫米波

　　第一节　科尔夫家族的意外发现