第十届全国人大常委会副委员长何鲁丽为本书题词

　　人生苦短谁之过(三)人类的第一杀手是自己(下)

　　丰衣足食，本来是人类的共同追求，人们幸福生活水平的重要标志，近年来，饮食不当却成为影响人身体健康的主要因素。相当一部分人不懂得如何享受经济发展社会文明的成果，片面地把吃肉喝奶作为生活水平提高后的人生享受，一日三餐，餐餐鸡鸭鱼肉，天天山珍海味，把本来杂食性动物的人变成了食肉性动物，甚至有的人一日不是三餐，而是为应酬吃四餐、五餐，结果吃成“将军肚”，吃出了高血压、高血脂、心脏病、糖尿病、癌症。

　　工作本来是人生的需求,体现并实现人生价值的渠道,但由于浮躁、竞争、效能成为当今社会的主旋律,许多人为适应社会，创造美好的人生,经常将自己安排得像上满了发条的闹钟，一刻不停地奔走着,忙碌着，上午随着车轮转(赶路)，下午围着桌子转(开会),晚上围着裙子转(夜生活),经常是两眼一睁,忙到熄灯。

　　许多人整天匆匆忙忙并不一定能实现自己预期的目标。一个正处级的位子，至少有10个甚至更多的副处级干部企望着，争取着，一旦结果出来，满意的只能有一个，失望的远远多于满意者。更何况很多人得陇望蜀，心无止境，这山望着那山高，欲壑难填，心理压力增加，又不采取适当的方式去发泄和消减，时间一长，许多人便出现了矛盾、焦虑、孤独、狂躁、恐慌、仇恨、报复等心理疾病。一项调查结果显示：近年来在我国经济发展速度明显加快的情况下，人们的物质生活得到了迅速改善，但精神家园建设并没有实现同步发展。一个非常明显的例子就是：因精神因素引发的各种器质性疾病明显增多，特别是因精神失常，行为失控等各种原因导致的自杀。2004年全国为25万人，2006年增加到28万人，2008年则增加到30万人。在北大、清华这样人才荟萃,知识汇集，全国学子无不向往的文化圣殿里，每年都有坠楼、服毒、割腕等自杀悲剧发生，令人不可思议。

　　一项统计显示：美国每年出现的心脏猝死者达1万人以上，其中青壮年占20--40%，约75%的死者生前没有心脏病史。使研究者感到大为困惑的是，有些患心脏病的人虽然心脏已受到不同程度的损害，却仍然可以活好些年;而有些心脏本来并没有什么问题的人，却突然间因为心脏功能失常而死去。这是为什么呢?是谁最终杀死了心脏猝死者?

　　美国著名心脏病专家本尼弟.劳恩认为，心脏猝死是由于控制心脏搏动的电信息发生故障引起的。我们知道,心脏一张一弛地搏动，是靠心脏自发的电脉冲信息控制的。在正常情况下,心脏内各部分心肌细胞的电流处于均衡协调的状态,好像一台工作正常的电子仪器。如果电信息发生故障,破坏了心脏内部电流的均衡状态,心肌细胞就像受惊的野马,失去控制,心脏收缩和舒张规律便会发生紊乱。有人形象地把这种现象称为“心脏心电自杀”。但是,为什么心脏电信息会发生故障呢?究竟是因为心脏起搏点发出了错误的电信息，还是在电言息传导过程中发生类似电路的“短路”故障?

　　美国米兰大学生理学家斯瓦兹先生用夹子夹住猪的冠状动脉，造成心肌缺血，接着用电极刺激猪大脑的某些部位或某些神经，造成了猪的心脏猝死。然后，他又在不夹住猪的冠状动脉的情况下，仅仅刺激猪的大脑和神经，同样可以造成猪的心脏猝死。从而进一步证实了心脏猝死确实与大脑、神经有关。多项研究表明人们因承受巨大的精神压力而发怒惊恐、抑郁、焦虑等,不仅会立即引起心脏功能失常，还可能在此后一段较长时间内，诱发心脏猝死。

　　人是自己身体的保护者,人也是自己身体的最大杀手;人是世界的创造者，人也可能是人类世界的毁灭者。只有认识到这一点并时时警醒,时时按真正科学的方法校正我们的行动,才有希望实现人的健康长寿，创造文明、自由、和谐、幸福的新世界。

　　下期预告

　　第三章 谁能为健康买单

　　第一节 找遍世界，仙山依然渺无踪

　　健康长寿是人类多年的追求，共同的企盼。从人类在地球上直立行走，独立思考开始，这种追求和企盼一刻也没有停止过。